Im Namen der Hose – der Sexpodcast von PULS
Bayerischer Rundfunk
Sex ist aufregend, chaotisch, manchmal peinlich – aber nichts ist zu verrückt, um drüber zu sprechen! Auri Sattelmair und Sebastian Heigl reden über alles, was euch beim Thema Sex bewegt: Egal, ob ihr Fragen habt, die ihr euch sonst nie zu stellen traut, oder einfach über die peinlichsten Dating-Fails lachen wollt. Gemeinsam mit euch, Expert:innen und spannenden Gäst:innen wird Klartext geredet. Und klar: Hier lassen nicht nur die Hosts die Hosen runter! Im Sexpodcast "Im Namen der Hose" gibt's keine Scham und keine doofen Fragen. Auri und Sebastian erzählen von ihren eigenen Erfahrungen, holen sich Expert:innen ins Boot und diskutieren all die Dinge, die euch interessieren: Was macht guten Sex aus? Haben andere auch solche Gedanken? Und: Ist das normal? Immer locker, immer ehrlich – und am Ende sind wir alle ein bisschen schlauer und vielleicht auch ein bisschen entspannter, wenn es ums Thema Sex geht. Jeden Donnerstag in ARD Sounds und überall, wo es Podcasts gibt.
Sex ist aufregend, chaotisch, manchmal peinlich – aber nichts ist zu verrückt, um drüber zu sprechen! Auri Sattelmair und Sebastian Heigl reden über alles, was euch beim Thema Sex bewegt: Egal, ob ihr Fragen habt, die ihr euch sonst nie zu stellen traut, oder einfach über die peinlichsten Dating-Fails lachen wollt. Gemeinsam mit euch, Expert:innen und spannenden Gäst:innen wird Klartext geredet. Und klar: Hier lassen nicht nur die Hosts die Hosen runter! Im Sexpodcast "Im Namen der Hose" gibt's keine Scham und keine doofen Fragen. Auri und Sebastian erzählen von ihren eigenen Erfahrungen, holen sich Expert:innen ins Boot und diskutieren all die Dinge, die euch interessieren: Was macht guten Sex aus? Haben andere auch solche Gedanken? Und: Ist das normal? Immer locker, immer ehrlich – und am Ende sind wir alle ein bisschen schlauer und vielleicht auch ein bisschen entspannter, wenn es ums Thema Sex geht. Jeden Donnerstag in ARD Sounds und überall, wo es Podcasts gibt.
Wir brauchen euch!
Episoden
Wir machen bei einer ARD-Studie mit - und würden uns total freuen, wenn ihr euch ein paar Minuten Zeit dafür nehmen könntet.
Ist größer wirklich besser? Auri und Sebastian sprechen über Trends bei Penisgrößen, Körperunsicherheiten und Pornomythen - und missglückte Penisvergrößerungen.
Verbrannte Pimmel, Geschlechtskrankheiten vom Cheater-Freund und verkackte Videocalls auf der Toilette... Auri und Sebastian sprechen mit Maria Ludovica über ihre und EURE Fails aus den 20ern - und was wir alle daraus lernen können.
Ihr seid beim Date, alles kribbelt - aber wann ist der richtige Moment für den ersten Kuss? In dieser Folge geht's um Kusstechnik, Konsens, Kuss-Kompatibilität und was ihr auf keinen Fall tun solltet!
Will die KI, dass wir uns trennen?! Oder kann sie vielleicht sogar unsere Beziehung retten? Wir haben Antworten und: ein paar gute Prompt-Ideen für die nächste ChatGPT-Paartherapie.
Wie kann ich meine Partnerperson heiß machen - auch nach vielen Jahren noch? Diese Frage stellt sich Hosi Liv. Auri und Sebastian sprechen übers Teasen - und, dass es am Ende um etwas ganz anderes geht als spicy Nachrichten oder Pralinen.
Dating auf dem Oktoberfest - einfach nur Chaos: Auri und Sebastian erzählen eure und ihre wildesten Dating-Stories von Volksfesten wie z.B. der Wiesn, sprechen über schlechte Anmachsprüche und geben Tipps, wie Flirten im Festzelt nicht cringe wird.
Ihr schreibt mit jemandem, der Vibe ist gut - und jetzt? In dieser Beziehungsweise-Folge geht's darum, wie ihr nach einem ersten Date fragt, welche Orte sich eignen, welche Red Flags ihr ernst nehmen solltet und wie ihr Druck aus dem ersten Treffen nehmt.
Sixpack, Jawline und Proteine. Warum definieren immer mehr junge Männer ihre Männlichkeit über ihr Aussehen? Und: Was macht einen guten Mann wirklich aus?
Dark Romance boomt: Vampire, Mafia & toxische Bad Boys. Warum feiern gerade junge Frauen brutale Fantasien, Stalking und Gewalt? Und kann das für junge Leserinnen gefährlich sein?
Warum werden Frauen im Netz beleidigt und bedroht - und warum sind es vor allem Männer, die das tun? Was steckt hinter dem Frauenhass im Netz und was können wir dagegen tun?
How to: Beziehung. In unseren neuen Spezialfolgen geben wir euch und uns und allen Singles-Pringles da draußen eine kleine Schritt-für-Schritt-Anleitung. In dieser vierten Folge geht's darum, wie die erste Chatting-Phase gut klappen kann.
Sebastian und Auri haben ihre besten Freund:innen eingeladen! Wie haben sie sich bisher gegenseitig in ihrem Datingleben unterstützen können? Wie haben sie ihre Freundschaft am Laufen gehalten - trotz Studium und Umzügen?
Nach dem Orgasmus plötzlich traurig, leer oder voller Scham? Damit bist du nicht allein! In dieser "Hose runter” klären Auri und Sebastian, was hinter der Post Nut Dysphorie steckt - also diesem unguten Gefühl nach dem (Solo-)Sex.
Unter Palmen, auf Jetskis oder im Helikopter: Stella hatte als erste Bi-Bachelorette viele romantische und unangenehme Dates mit Männern und Frauen. Welches Date fand sie am schönsten, was am schlimmsten? Und was macht eigentlich ein gutes Date aus?
Wir sind ab nächster Woche zurück aus der Sommerpause! JUHUUU! Ab jetzt immer donnerstags und als Videopodcast! Freut euch darauf, unsere tollen Gäst:innen jetzt auch zu sehen.
Liebe Hosis, wir machen gerade eine Pause. Damit wir nicht zu lange voneinander getrennt sind, gibt es jetzt jede Woche bis zur nächsten Staffel einen Quickie mit Auri und Sebastian. Heute mit dem Thema: Ich bin bei ihm geblieben, obwohl er DAS getan hat!
Liebe Hosis, wir machen gerade eine Pause. Damit wir nicht zu lange voneinander getrennt sind, gibt es jetzt jede Woche bis zur nächsten Staffel einen Quickie mit Auri und Sebastian. Heute mit dem Thema: unsere schlimmsten Dates!
Liebe Hosis, wir machen gerade eine Pause. Damit wir nicht zu lange voneinander getrennt sind, gibt es jetzt jede Woche bis zur nächsten Staffel einen Quickie mit Auri und Sebastian. Heute mit dem Thema: Dinge, die nicht so deep sind (Part 2)!
Liebe Hosis, wir machen gerade eine Pause. Damit wir nicht zu lange voneinander getrennt sind, gibt es jetzt jede Woche bis zur nächsten Staffel einen Quickie mit Auri und Sebastian. Heute mit dem Thema: Green Flags!
Liebe Hosis, wir machen gerade eine Pause. Damit wir nicht zu lange voneinander getrennt sind, gibt es jetzt jede Woche bis zur nächsten Staffel einen Quickie mit Auri und Sebastian. Heute mit dem Thema: irrationale Ängste!
Liebe Hosis, wir machen gerade eine Pause. Damit wir nicht zu lange voneinander getrennt sind, gibt es jetzt jede Woche bis zur nächsten Staffel einen Quickie mit Auri und Sebastian. Heute mit dem Thema: Das finden wir (un)hot - ohne Grund (Part 2)!
Liebe Hosis, wir machen gerade eine Pause. Damit wir nicht zu lange voneinander getrennt sind, gibt es jetzt jede Woche bis zur nächsten Staffel einen Quickie mit Auri und Sebastian. Heute mit dem Thema: cute Date-Ideen!
Bei jeder Begegnung mit einer attraktiven Frau erst mal abchecken, ob sie eine gute Partnerin wäre. Oder Ehefrau - und schon beginnt das Kopfkino! In dieser "Hose runter”-Folge fragt Hosi Leonhard, wie er diesen "Scan”-Blick wieder loswerden kann.
Sebastian begleitet Urologe Nico einen Tag lang in seiner Praxis und ist bei Untersuchungen und Gesprächen dabei. Dabei erlebt er, warum Vorsorge für Viele erst dann Thema wird, wenn es eigentlich schon zu spät ist.
How to: Beziehung. In unseren neuen Spezialfolgen geben wir euch und uns und allen Singles-Pringles da draußen eine kleine Schritt-für-Schritt-Anleitung. In dieser dritten Folge sprechen Auri und Sebastian darüber, wie ihr Leute gut ansprechen könnt.
Körbe tun weh - egal ob im Club, in den DMs oder nach Monaten Situationship. Warum nehmen wir Ablehnung so persönlich? Und wie sagen wir ehrlich "Nein", ohne ein Arschloch zu sein? Darüber sprechen wir mit Dimi & Sophia von "Willkommen im Club".
Viele denken, starke Periodenschmerzen sind normal - aber was, wenn sie dein Leben einschränken? In dieser Folge sprechen Auri und Sebastian mit Medizinerin Sri (@medsri) über Endometriose und Adenomyose.
In einer neuen Beziehung und super verliebt - eigentlich mega schön, wären da nicht neuerdings Schlafprobleme! Hilfe naht mit Tipps von Auri, Sebastian und Dr. Mathias Kammerer.
How to: Beziehung. In unseren neuen Spezialfolgen geben wir euch und uns und allen Singles-Pringles da draußen eine kleine Schritt-für-Schritt-Anleitung. In dieser zweiten Folge fargen Auri und Sebastian: Wo kann ich potenzielle Partner:innen finden?
Dating, WG-Leben, Überforderung und viele erste Male: Wie fühlt sich der Start ins Studium wirklich an? Auri und Sebastian nehmen euch mit in ihre eigene Ersti-Zeit und sprechen über Crushes auf Kommiliton:innen und Sex-Fails.
Hattest du noch keinen Sex oder viel später als deine friends? Auri & Sebastian sprechen über "Absolute Beginners" - also Menschen, die freiwillig oder unfreiwillig Jungfrau sind.
Selbstversuch Gooning: Sebastian und Kevin erzählen Auri und den Hosis von ihrem Selbstversuch für die PULS Reportage. Was macht stundenlanges Pornoschauen wirklich mit dem Kopf?
How to: Beziehung. In unseren neuen Spezialfolgen geben wir euch und uns und allen Singles-Pringles da draußen eine kleine Schritt-für-Schritt-Anleitung: Wie finde ich die richtige Partnerperson und wie spreche ich jemanden an?
Die Brüste zu klein, der Bauch zu groß und überhaupt sind viele Haare an den falschen Stellen. Wir alle haben Unsicherheiten mit dem eigenen Körper. Sexualpädagogin Gianna Bacio erklärt, warum gerade junge Menschen strugglen.
Tränen nach dem Orgasmus - der sogenannte "Heulgasmus". Warum weinen manche Menschen nach dem Sex? Wann sind es "positive Tränen" - und wann steckt mehr dahinter? Mit Input von Sexualpsychotherapeut Dr. Jörg Signerski-Krieger.
Mobbing passiert häufiger als wir denken - und es kann jede:n treffen. In dieser Folge sprechen Auri und Sebastian mit dem echten Dr. Sommer aka Klaus Mauder, darüber, was man gegen Mobbing tun kann.
Sex in der Therme, im Spa oder Schwimmbad - einfach nur ein Punkt auf der Sex-Bucket-List oder wirklich hot? Was sagen Thermenbetreiber und die Polizei dazu? Denn: Sex in der Öffentlichkeit kann strafbar sein.
Die Pille für den Mann kommt! Wann genau - das erfahren Auri, Sebastian und ihr, liebe Hosis - von der Gästin Rita Maglio. Sie ist Mitgründerin von @betterbirthcontrol. Eine NGO, die sich für gleichberechtigte Verhütung einsetzt.
Darf ich mich an den Kumpel von meinem Ex ranmachen? Das fragt sich eine anonyme Hosi. Der Haken: Sie sind in einer gemeinsamen Freundesgruppe und sie weiß nicht, ob sie den Gefühlen nachgeben soll - beichten oder lieber für sich behalten?!
Was mag ich eigentlich im Bett - und wie sage ich das, ohne, dass es unangenehm wird? Auri und Sebastian sprechen mit der Sex- und Beziehungscoachin Leonie über Lust, Kommunikation, Pornomythen und warum guter Sex nichts mit Performance zu tun hat.
30 Tage kein Sex, keine Masturbation, kein Orgasmus - bringt das Fokus, Stärke und mehr Testosteron oder einfach nur Stress? Sebastian hat den #NoFap-Selbstversuch gemacht und nimmt euch auf seinem (Leidens)weg mit.
Was wir gerne früher gewusst hätten: über Körperdruck, Sex-Mythen, Datingstress und Zukunftsangst. Auri und Sebastian teilen ihre Learnings aus ihrer Teeniezeit und den Zwanzigern - mit Fails, Aha-Momenten und Dingen, die heute Vieles leichter machen.
Spermaallergie - gibt's das wirklich? Eine anonyme Hörerin bekommt nach ungeschütztem Sex fast immer eine Blasenentzündung. Auri und Sebastian gehen auf Detektivmission und klären, was dahintersteckt. Eine Spermaallergie oder doch etwas anderes?
Work and Travel im Stripclub, Hostel-Hopping mit den Besties und Lebensmittelvergiftung, während man mit dem Crush reist: Auri und Sebastian haben Maria Ludovica zu Gast und reden darüber, wie Dating, Freundschaft und Sex auf Reisen funktionieren kann.
Analsex ist okay, Vaginalsex aber nicht?! In dieser "Hose runter”-Folge geht's um eine Hosi, deren Freund aus religiösen Gründen mit dem Vaginalsex vor der Ehe warten will - und stattdessen haben sie Analsex. Was machen Verbote mit unserer Sexualität?
Weihnachten kann für viele von uns emotional herausfordernd sein - egal, ob schwierige Familiensituation, Einsamkeit oder Druck, dass alles wie im Hollywoodfilm ablaufen muss.
Liebe Hosis, unsere Staffelpause endet bald! Hört gerne schon mal rein, was euch in der neuen Staffel "Im Namen der Hose” erwartet. Wir haben viele spannende Gäst:innen, spicy Geschichten und wie immer: Antworten auf eure Fragen.
Liebe Hosis, wir machen gerade Staffelpause. Damit wir nicht zu lange voneinander getrennt sind, gibt es jetzt jede Woche bis zur nächsten Staffel einen Quickie mit Auri und Sebastian. Heute mit dem Thema: Sex in der Öffentlichkeit!
Liebe Hosis, wir machen gerade Staffelpause. Damit wir nicht zu lange voneinander getrennt sind, gibt es jetzt jede Woche bis zur nächsten Staffel einen Quickie mit Auri und Sebastian. Heute mit dem Thema: Wir kommentieren eure Kommentare!